游戏准备：黄瓜、胡萝卜、番茄等可生食的时令蔬菜，牙签，盘子，眼罩，水果刀。

游戏目的：使宝宝养成爱吃各种蔬菜、不挑食的好习惯。

妈妈宝宝一起玩

1.妈妈将准备好的蔬菜给宝宝，让宝宝仔细观察，并引导宝宝说出这些蔬菜的名称。

2.妈妈将准备蔬菜切成小块，放入盘中，让宝宝带上眼罩。

3.妈妈用牙签将蔬菜叉起放入宝宝的嘴里，让宝宝品尝，并在宝宝吃完后说出所吃蔬菜的名称。

4.妈妈也可以将这三种蔬菜换成各种干果或水果，让宝宝进行品尝辨味。

蒙氏箴言

在喂宝宝吃饭的时候，妈妈总会对宝宝不好好吃饭或只吃饭不吃菜而感到十分苦恼。这时妈妈就可以通过游戏的方式，让宝宝吃一些蔬菜，从而为宝宝补充营养，使宝宝健康成长。

温馨提示

做游戏之前，一定要将蔬菜清洁干净，避免细菌从口入，影响宝宝健康。

妈妈读儿歌

《红萝卜绿青菜》

红萝卜，绿青菜，红红绿绿真可爱。吃萝卜，吃青菜，身体健康人人爱。