生活和工作中难免会遇到需要喝酒的时候，但是准备怀孕的夫妻就要相互监督，尽量不要饮酒。尤其是计划怀孕的准妈妈更应提前戒酒饮酒和吸烟一样都会对宝宝的健康产生不利的影响。酒的主要成分是乙醇。乙醇可使生殖细胞受到损害，使受精卵不健全。喝酒会对胎儿的大脑造成损伤，而且后果无法预测。孕妇饮酒给胎儿造成创害，称为“胎儿酒精综合征”，其表现是：体重低，中枢神经系统发育障碍，可有小头畸形（前额突起，眼裂小，斜视，鼻底部深，鼻梁短，鼻孔朝天，上口蜃向里收缩），还有心脏及四肢的畸形。

胚胎发育的过程，胎儿的神经系统就一直在发育，因此无论什么时候饮酒都会对胎儿的神经系统造成损伤。孕妇在怀孕的头3个月和怀孕的6个月后尤其要注意戒酒。怀孕最初3个月正是胎儿形成的重要阶段，这时饮酒，胎儿的大脑细胞分裂受阻，易导致中枢神经系统发育障碍，造成胎儿智力低下。胎儿生长的高峰是在妊娠的6个月以后，这时如继续饮酒，将会给胎儿 带来更严重的损害。

此外，酒精也会影响男性精子的质量，使胎儿致畸的危险性增大。所谓“星期天宝宝”就是指在狂饮之后受孕所生的酒精综合征婴儿。因此，准备要孩子的夫妻应该提前三个月戒酒。

文章摘自《孕产禁忌专家忠告》