简介

非常快手的一道菜，营养丰富，可以作为月子餐给孕妇补钙。

用料：

鸡蛋：3只

小葱：1棵

虾皮：一把

食盐：少许

料酒：少许

做法：

1、取一只干净的大碗，打入三只鸡蛋，然后用蛋抽打成均匀的蛋液。

2、小葱洗净后切成葱花。

3、将葱花加入蛋液中，搅匀。

4、加入虾皮，同样搅匀。

5、加入少许料酒祛腥，再加入少许食盐调味，如果希望成品口感嫩一些，可在蛋液中加两勺水。

6、取不粘锅一只，加热后用刷子刷上一层薄薄的食用油。

7、倒入蛋液，缓缓转动锅子使蛋液均匀铺在锅底，炉灶的火力不要太大。

8、待底部稍微有些凝固后，用铲子轻轻划散，然后翻面略炒几下，待炒蛋成型后出锅即可。