问：孕妇不宜吃桂圆是真的吗？为什么？

专家答：桂圆这个东西应该说是很好的一个补品，比如说体质很弱的人，大病手术以后的人，我们都建议补充一点桂圆，包括我们坐月子以后，也是有人给买桂圆吃，它本身是一个很好的补品，但是桂圆按照中医的角度来说它是一种大热的食物，也就是说属于吸热，属于内热，你吃了以后会产热的一种物质，我们孕妈妈大部分孕妈妈当你怀孕之后，都是那种阴虚，自产内热，你会觉得妈妈会说我可热了，你看他们都那么冷，我老想吐，老想喝凉的，吃凉的，为什么？因为它内心会产热，体质会这样子，那么这个时候我们再来吃桂圆特别是大量吃桂圆的时候，你就热上加热，你觉得对孩子肯定是不好的，所以会影响到孩子，所以不太建议在你怀孕的时候大量地吃，我偶尔吃一个两个可不可以？也不是不可以。