定期检测血清铁蛋白

抓住补铁的时机，所有的孕妇在首次产前。都应该进行血常规的检查来看一看我们是否贫血。然后定期的进行产检来复查，尤其是进入孕中期以后，因为孕中期以后贫血的发生率会极大增加，尤其是孕晚期贫血的发生率是最高的。一些研究结果显示，到了孕晚期以后，有些地方贫血的发生率会达到80%以上。所以这个一定要引起人们的重视。建议所有的孕妇都检测血清的铁蛋白。

通过食物和口服铁剂来补铁

血清铁蛋白就是之前我们说过的，它能够反映我们体内的铁储备。铁蛋白一旦小于20（μk/L），就表示我们体内的铁储备进入一个耗竭阶段了，这种情况就需要我们及时的补充铁了。这个时候我们通过食物增加铁的摄入，还是有一定的效果的，但是如果我们的血清铁小于30，我们通过饮食补铁的效果可能不好，这种情况就需要口服补充铁。在临床上大夫可能会建议你进行口服补充，就是前面我们讲的硫酸亚铁,富马酸亚铁,葡萄糖酸亚铁等等这一类的铁制剂。因为它们的含铁量能够很好的把握，能够避免铁的过量同时也能够达到一个很好的补铁的效果。孕妇在补完铁之后一定要注意复查，半年以内一定要复查来巩固我们这个贫血治疗的效果。缺铁性贫血患者如补铁以后，一般大约过了两周左右血常规指标就会有一个明显的改善。

补铁后贫血没有改善怎么办？

但是如果补了铁剂2周以后，血色素并没有明显的改善怎么办呢？就要查找原因，看看是不是存在吸收障碍?是不是由于腹泻和呕吐导致铁吸收的非常差？是不是平时没有按照医生说的做？是不是由于现在有痔疮或者胃溃疡没治好导致一直在慢性失血？还是说不是缺铁性贫血，而是由于缺乏叶酸和维生素b12导致巨幼红细胞性贫血？在这种情况下，我们一定要及时判断，然后及时补充相关的营养素。如果说你不是缺铁性贫血，那我们补铁治疗贫血的效果就不是很好。

缺铁性贫血纠正后要继续补铁

对于我们贫血的孕妈咪们，一旦我们纠正完，血色素恢复到正常以后我们一定要继续口服铁剂3到6个月，或者我们增加食物中铁的摄入，一定要持续到整个孕期直到产后。这样才能巩固我们治疗缺铁的效果，然后减少贫血，包括我们产中，以及产后的发生贫血的概率，也及时地为我们的胎儿增加足够的铁储备。

内容来自营小养