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孕4月胎儿和孕妇的状况
【胎儿状况】
(1)体格胎儿急速发育,到了本月末,身长约18厘米,体重约120克。
(2)外表近乎透明的皮肤略带红色,脸部长出细而柔软的毛。
(3)胎儿已开始会动,只是孕妇还感觉不到。
(4)从本月中旬起,可利用超声波听取装置,听见胎儿心跳的声音。
(5)胎盘发育完成。
胎盘发育完成可说是已脱离容易流产的时期了。孕妇不妨积极地做些轻松的家务,如此有助于顺利分娩。由于胎儿是通过胎盘吸收母体的营养,所以孕妇要多注意自己的身体情况,多吃东西以摄取充足的营养供胎儿吸收。
【孕妇状况】
怀孕第4个月母体开始有了较明显的变化,主要表现在:
(1)子宫的变化
随着胎儿的迅速增长,子宫的体积也呈现出较明显的变化。此期孕妇的腹部微微突起,但还不是很明显。子宫变大,致使子宫已长出小骨盆。宫底在肚脐与耻骨上缘之间,并时有不规则的无痛性收缩,这是妊娠期正常的肌肉收缩。
(2)乳房的变化
乳房明显增大,乳头及乳晕着深褐色,从乳头里可挤出一种淡黄色的黏液。应随时保持乳头的清洁,若发生乳头凹陷,要特别注意卫生,必要时请医生处理,不要过度按摩乳房,以免诱发子宫收缩而流产。
(3)早孕反应消失
早孕反应逐渐消失,但分泌物、尿频、腰部沉重感依然存在。因腹部压力增大,影响下肢静脉回流,表现为小腿等部位“青筋”突出(轻度静脉扩张);由于腹压加大,因而局部压迫出现多尿和便秘。
(4)孕妇的心理
妊娠4个月时,妊娠的早期反应已渐渐过去,这时母亲会将心思逐渐放到腹中的胎儿身上,慢慢会产生各种各样的猜测和担心:孩子是否有缺陷?长得像爸爸还是像妈妈?是聪明健康还是愚笨体弱?是男还是女……这些担心都会造成孕妇心理上的压力。心态良好的孕妇会在猜疑中,享受做母亲的甜蜜;容易紧张的孕妇,则会在担心当中增加心理负荷,从而产生悲观消极的情绪,给胎儿以不良的影响。
这时的孕妇,应以积极美好的遐想来体验做母亲的愉悦和对未来生活的憧憬,消除对胎儿不利的想法,也消除自己的心理负担。而这时的丈夫则要引导妻子多接触一些美好的事物,多做一些有益的活动,建立良好的心态,让妻子在丈夫积极的引导下产生美好的愿望,让胎儿在美好的愿望中逐渐成长。
怀孕第4个月时呕吐基本消失。准妈妈此时应多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质,要求质量高、数量多,以满足胎儿生长发育的需要。
为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要,准妈妈应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养食品。
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