宝宝的父母们都不喜欢外出，因为带着孩子外出似乎是一件麻烦事。并且，由于我国有坐月子的习俗，所以新生宝宝0～1个月时一般不外出。但是，在一些特殊的情况下，我们不得不带新生宝宝外出，比如去医院，或是家人必须出门的情况等。其实，做好安排，带新生宝宝外出也是很方便的。

安排行程

一般新妈妈和宝宝在1个月内尽量避免外出，如果外出必须安排好行程，还要与医生联系，并请医生提出建议。并且要注意安排好交通工具，最好是有专人专车接送，这样可以避免让产妇和新生宝宝感到疲劳或接触更多的人。打听好所到目的地的交通、医疗等情况，确保在发生紧急意外情况时，能获得妥善的现代化的医疗服务。

准备好携带的东西

无论在什么时候，只要你有了孩子，就必须想着要带好必备的东西。带宝宝外出，应准备好必备的宝宝用品，当然越全面越好，不要怕琐碎，以免需要时没有东西可用。外出对孩子大小便的处理尤其要事先考虑，多准备些干、湿纸巾，垃圾袋，纸尿布，替换衣裤等，这对于带新生宝宝外出来说很有用。

饮食也要注意

一般来说，新妈妈应吃容易消化、比较清淡的饭菜，不要饮酒和吃辛辣食品，副食安排上的原则也应是荤素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根据具体情况随时调节比例。如果新生儿是人工喂养，则应该注意，严格按上面所讲的人工喂养的方法进行，不能因为外出，就让宝宝饥一顿，饱一顿，要知道，无规律的饮食对宝宝的危害是很大的。