添加辅食已经有一段时间了，妈妈从这段时间的观察来看，可能会发现自己的宝宝对辅食兴趣不是很大，不是那么爱吃。除了这个食物的味道确实是他不喜欢的这个原因之外，还有一些因素可能会影响宝宝的食欲。妈妈可以对照下面几个原因，看看宝宝的状况是不是符合其中一条或是几条，然后就可以对症下药，药到病除啦。

患病：贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等都会影响宝宝的食欲，需要请教医生进行综合调理。

老是吃一种东西。对经常吃的某种食物，宝宝可能会感觉厌烦从而拒绝。

喂养方式太粗暴：有的妈妈会想方设法地让宝宝多吃，而不管宝宝是不是吃饱了。甚至着急的时候会对宝宝大声吼叫，这样宝宝会对吃饭这件事有心理负担，久而久之，看见吃饭就想逃避。

不良的饮食习惯：如果零食或水果吃得太多，那就肯定会影响正餐的摄入量，特别是含糖量太高的食物很容易影响宝宝的食欲。除此之外，家庭不和睦、爸妈责骂等都会使宝宝长期情绪紧张，影响食欲。又如缺少户外活动、环境改变、气候炎热等也会影响宝宝的食欲。

食物过敏：如果在给宝宝添加某种辅食时，宝宝反复拒绝，或者添加辅食以后宝宝出现哭闹、打嗝放屁增多，就要注意一下是否对该辅食过敏。