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宝宝添加辅食初期常见零食:苹果汁

含丰富的果胶。考虑到果皮上有残留农药,在初期务必做去皮处理。

材料 | 苹果1/4个,水适量

1 把苹果等分成适当大小,连皮一起放入水中煮。然后捞出,放到筛子上用勺子碾碎。

2 把筛出的苹果汁放入锅中加热一下。

3 放温后,加入等量的水稀释。

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