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含丰富维生素E的清甜南瓜糊

(小编注:宝宝什么时候开始添加辅食,家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力,要先对孩子进行一番评估,方法见文章:如何判断宝宝该不该加辅食?)

材料:南瓜100克、淀粉少许

制作:

1、将南瓜洗净去皮切块,加水放在锅里大火煮30分钟。

2、 将煮熟的南瓜块和南瓜水1:1放入搅拌机里搅拌,打成泥状。

3、继续小火煮剩余的南瓜汤,倒入南瓜泥和少许淀粉水,不停搅拌成糊状即可。

温馨提示:

南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 

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