胡萝卜肉末粥，补充维生素A的高手

知识

知识详情

胡萝卜肉末粥，补充维生素A的高手

材料：

大米150克、猪肉50克、小葱和胡萝卜丁若干。

制作：

1、大米洗净，炖锅中加入水，猪肉剁成肉末，胡萝卜去皮切丁备用。

2、大米洗净入锅煮开，加入胡萝卜丁继续煮，待米饭煮熟，加入肉末，翻均匀，继续煮，煮至粘稠，加入小葱，关火。

温馨提示：

胡萝卜含有多种营养物质，特别是含有丰富的胡萝卜素，是人体所必须的维生素A的重要来源。维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。

相关知识

0 159641

宝1个月 251127

育儿宝宝出生81天 73407

0-3个月新生儿护理 2584

宝2个月 8091

热门知识

7-12个月体检免疫

宝9个月

7-12个月智力开发

0-3个月新生儿护理

0-3个月母乳喂养

0-3个月母乳喂养

0-3个月新生儿护理

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场