胡萝卜肉末粥，补充维生素A的高手

知识

知识详情

胡萝卜肉末粥，补充维生素A的高手

材料：

大米150克、猪肉50克、小葱和胡萝卜丁若干。

制作：

1、大米洗净，炖锅中加入水，猪肉剁成肉末，胡萝卜去皮切丁备用。

2、大米洗净入锅煮开，加入胡萝卜丁继续煮，待米饭煮熟，加入肉末，翻均匀，继续煮，煮至粘稠，加入小葱，关火。

温馨提示：

胡萝卜含有多种营养物质，特别是含有丰富的胡萝卜素，是人体所必须的维生素A的重要来源。维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。

相关知识

育儿宝宝出生144天 49518

7-12个月婴儿护理 5891

宝1岁9个月 14670

7-12个月婴儿护理 11181

宝7天 31892

热门知识

0-3个月母乳喂养

4-6个月体检免疫

0-3个月人工喂养

0-3个月体检免疫

4-6个月智力开发

4-6个月婴儿疾病

4-6个月辅食添加

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场