开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

材料:

猪肝100克、菠菜100克、鸡精、料酒、枸杞、香油各少许。

制作:

1. 菠菜洗净切段,枸杞用清水泡开待用。

2. 猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

3. 猪肝入沸水煮开,浮去沫渣,再加入菠菜、枸杞,调入鸡精及香油即可。

温馨提示:

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

相关知识
人工喂养:奶粉该怎样喝

人工喂养:奶粉该怎样喝

0-3个月 人工喂养        2357

月子餐:木瓜牛奶燕窝

月子餐:木瓜牛奶燕窝

宝1个月        11256

宝宝添加辅食初期食谱:油菜稀粥

宝宝添加辅食初期食谱:油菜稀粥

宝6个月        26921

简单美味又营养的早餐:香蕉软饼

简单美味又营养的早餐:香蕉软饼

宝1岁1个月        74432

判断宝宝营养状况的6个法宝

判断宝宝营养状况的6个法宝

4-6个月 婴儿护理        10338

热门知识
新生儿游戏:这是什么颜色

新生儿游戏:这是什么颜色

4-6个月 游戏玩具

宝宝夜哭的五个原因及其应对

7-12个月 婴儿护理

怎样辨别宝宝的便便?

4-6个月 辅食添加