开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

材料:

猪肝100克、菠菜100克、鸡精、料酒、枸杞、香油各少许。

制作:

1. 菠菜洗净切段,枸杞用清水泡开待用。

2. 猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

3. 猪肝入沸水煮开,浮去沫渣,再加入菠菜、枸杞,调入鸡精及香油即可。

温馨提示:

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

相关知识
让宝宝吃了还想吃的肉末炖鹌鹑蛋

让宝宝吃了还想吃的肉末炖鹌鹑蛋

宝11个月        18396

趴着睡的孩子智力发育更快

趴着睡的孩子智力发育更快

4-6个月 智力开发        2890

断奶后的饮食安排及主要的注意事项

断奶后的饮食安排及主要的注意事项

育儿 宝宝出生256天        25057

开发宝宝脑力的11个简单招数

开发宝宝脑力的11个简单招数

4-6个月 智力开发        4190