开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
坐月子日程表：产后第5天怎么坐月子
摄取蛋白质丰富的食物
初乳分泌结束后，会出现乳白色的母乳，此时要常清洁乳头，勤做乳房按摩。为了母乳顺畅，最好多摄取蛋白质丰富的食物。子宫会缩小至拳头大小，小便量也恢复正常。褐色恶露明显减少。可能会出现产后忧郁症初期症状，要多注意。
● 多吃含蛋白质和铁丰富的食物。
● 检查恶露量，1天坐浴2次以上。
● 让孩子吸吮乳头，坚持按摩乳房。
● 经常跟家人对话，能预防产后忧郁症。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》
相关知识
宝2岁16天 30271
0-3个月 体检免疫 1303
宝7个月 29446
宝4个月 74029
宝28天 75197
热门知识
4-6个月 游戏玩具
7-12个月 婴儿护理
0-3个月 人工喂养
7-12个月 游戏玩具
7-12个月 婴儿护理
0-1岁 新生儿黄疸
4-6个月 辅食添加
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场