孕婴用品店里的配方奶粉琳琅满目，让妈妈们挑花了眼，简直无从选择。如何选择奶粉，我们给妈妈提供一下视角。

解读配方奶粉

配方奶粉是以人类母乳的营养作为参考标准，以母乳中发现的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水的比例制造出来的奶粉。蛋白质、脂肪和碳水化合物这3种最基本的营养物质，取自牛奶、大豆或其他植物（玉米糖浆或蔗糖）。而维生素、矿物质和其他营养物质是人工制造出来的，添加到以牛奶或大豆为基础成分的奶粉中。

不要被琳琅满目的奶粉罐所迷惑。你会注意到各个品牌奶粉的营养含量基本上是一致的，这是因为法律已经做了这方面的规定。

配方奶粉的类型

配方牛奶粉：这种奶粉以牛奶作为蛋白质和糖（乳糖）来源。配方牛奶粉历史悠久，相关制作经验和研究都比较完善，能被大多数宝宝接受。大多数吃配方奶粉的宝宝吃的就是这种奶粉。

配方豆奶粉：对牛奶过敏或接受不了牛奶粉的宝宝，可以选择豆奶粉，它们以大豆为主要的蛋白质来源。但是不建议宝宝刚吃奶粉就选择豆奶粉，豆奶粉中矿物质含量比婴儿实际需要多，给宝宝的肾脏增添了额外的负担，并且有可能让宝宝养成了偏咸的口味。

低过敏奶粉：理论上降低了过敏的可能。不足之处是缺少作为碳水化合物来源的乳糖，而用玉米糖浆和玉米淀粉代替。口味相对来说也比较差。