母乳是一种“智能”食物

母乳是每个妈妈给宝宝“量身定制”的第一份大礼，健康安全，喂养方便，而且经济实惠。母乳随宝宝的出生孕周和成长月龄变化，能“智能化”地满足宝宝不同发育阶段的差异性营养需求，还能降低妈妈和宝宝罹患疾病的风险，堪称宝宝和妈妈最天然的亲密纽带和最完美的健康保护伞。

母乳会依照月龄提供营养成分——初乳、过渡乳和成熟乳

初乳通常是指产后4～7天内的乳汁，富含蛋白质、维生素、矿物质元素等物质，质地稠，颜色发黄。初乳量很少，产后的前三天，每次哺乳大约可以吸出初乳2～20mL。新生宝宝的胃容量很小，出生时仅为10～20mL，所以不用担心初乳少，吃不饱。

过渡乳是指产后7～30天的乳汁，是初乳向成熟乳的过渡品。乳汁中的蛋白质与矿物质含量逐渐减少，脂肪和乳糖含量逐渐增加，泌乳量每日平均500mL。

成熟乳是指产后30天以后的乳汁，泌乳量每日700～1000mL。

母乳的好处