很多母乳喂养的妈妈对宝宝吃了多少、吃饱了没有、奶水到底够不够喂饱宝宝这类问题总是心里没底，因为并没有一个直观的衡量标准，所以妈妈只能从宝宝的表现来加以判断。喂奶的时候如果听见了宝宝咕咚咕咚吞咽的声音，在宝宝吸吮的过程中，妈妈感觉到两侧的乳房有酥酥的感觉，说明奶水很足。哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，吃了十来分钟后，把宝宝放下，感觉到此时乳房较柔软，而宝宝对你甜甜一笑就睡了，睡的时间大概在两小时左右，而且睡得很踏实，说明他吃饱了。另外观察一下宝宝一天的尿量，一般情况下一天换纸尿裤6～8次，尿量大概在300毫升左右，就说明这个小家伙没饿着。监测宝宝的体重，增长正常的话，一周之内应该增加150克～250克。