乳头皲裂往往是因为宝宝含乳姿势不对引起的，会给妈妈与宝宝都造成比较严重的不适。

预防：

1.确保哺乳时，宝宝能把乳晕部分全部放入口中。

2.纠正宝宝长时间含着乳头的习惯，控制哺乳的时间，一次哺乳不超过半小时。

3.常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性。

4.不哺乳的时候，保持乳头干燥。

已经发生皲裂的护理：

1.哺乳前先做温敷，并按摩乳房刺激泌乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于宝宝的口腔含接。

2.哺乳时更换宝宝的位置和姿势，这样做乳腺承受的压力是来自于不同方向的。

3.哺乳后，可以使用吹风机的凉风比较快速地吹干乳头。

4.如果可以，每日让乳头接触空气几个小时，可以不穿内衣。

5.若皲裂严重，可暂不让宝宝吸吮，用吸乳器及时吸出，或用手挤出乳汁喂养1～2天，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养或放弃挤奶，否则容易使奶水减少或发生堵奶，严重的甚至会发生乳腺炎。

6.因为摩擦等产生疼痛，也可以使用“护奶套”，但要注意护奶套的干净卫生。

治疗：

如果裂口经久不愈或反复发作，应该及早去看医生，遵医嘱使用药物。