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在宝宝学“坐”时应给与的帮助与注意事项
从翻身到坐起是连贯动作的自然发展。在6至8个月的时候,脊部、背部、腰部已渐渐茁壮,宝宝更希望能够坐起来,这对于宝宝来说又是一个全新的视角。
很多人说:“坐还需要训练?扶着坐起来不就是了。”其实并不是,锻炼的不是坐这个姿势,而是宝宝的肌肉发育。适当的拉坐训练,可活动颈部、腹部和腰部的肌肉以加强其功能,为宝宝的翻身、坐、爬立打下良好的基础。
拉坐的方法:
宝宝仰卧平躺,握住宝宝的手腕,让他双手伸直前举,掌心相对,与肩同宽;然后轻轻向前拉起,头、肩膀、背部慢慢地,轻轻地抬起;如果宝宝屈肘用力想要坐起来,可保持这个姿势几秒,再慢慢地让其躺下。
可以坐的信号:
一般来说引导孩子坐,在6个月左右比较好。
1)拉坐时,头部不后仰,可以与身体成水平;屈肘有力,头部向前向上用力,可用力坐起。
2)翻身灵活,可单侧手肘支起身体抬起。
注意事项:
1)最初的时候,最好让孩子坐在大人的两腿之间,有足够的依靠。支撑住孩子的背部、腰部。
2)当宝宝能够更多地控制自己身体时,可以用被子、枕头等围着他,帮助他保持平衡,也可以在他倒下时有效地保护。
3)一开始,宝宝为了保持平衡,身体会前倾,两腿斜着向外,用手支撑身体。注意做好保护,在其背后放一个靠垫。慢慢地他会放开手,把手空出来去探索。
4)不要跪坐,会影响腿部发育。
5)一开始坐的时间不宜过长,特别是使用推车等尤其要注意时间。
6)完全坐稳,并能自己从躺着变成坐起,大约需要到宝宝八九个月大,不要心急。
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