在哺乳的最初几周，很多妈妈会有这样的经历：不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢，常常弄湿衣服。一般在这些情况下会发生漏奶：

1.两次喂奶之间，因为乳房过于充盈而自溢。

2.一侧乳房喂奶时，另一侧乳房随着宝宝的吮吸也在流。

3.看到自己的宝宝或别的妈妈哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁流出。

这些都是正常的现象，不要为此而紧张，从而担心怀疑自己的乳房是不是存不住乳汁，而无法满足宝宝的需求。

漏奶是无法预防的。其实漏奶是乳汁充足的证明，并且这样的现象有助于预防乳房肿胀、乳汁淤积造成的堵奶。过一段时间，母亲泌乳与宝宝需求平衡之后，漏奶的现象会减轻。

应对漏奶，妈妈怎么做？

1.使用乳垫：乳垫的材质有很多，有可反复清洗使用的棉质乳垫或者一次性的纸质乳垫，妈妈们可以根据自己的喜好等来选择。要经常更换乳垫，因为如果皮肤潮湿，摩擦会引起乳房皮肤疼痛不适。

2.如果漏奶严重，可以购买一种“护奶器”佩戴，防止乳汁到处流淌。

3.减少刺激，尽量避免听或看可能会带来条件反射的场景。

4.如果需要外出或出入公共场所，应先排空乳房；了解卫生间的位置，以便于及时处理。

如果漏奶严重，应该在喂奶前先擦拭乳房，保持干净。因为乳汁长时间暴露在空气中，非常容易滋生细菌。