这种由运动引起的不适是由于大脑接收了外界太多混杂的信息。例如，当宝宝被安置在汽车后座上时，虽然他的眼睛只能看见静止的椅背，但内耳的运动传感器会告诉他身体正在移动。有的宝宝内耳的平衡中心很敏感。试试下列对付肠胃不适的方法。

1. 选择一条较直的路线，并尽量避免经过热闹的市区。经常停停走走，会搅得小肚子不舒服。

2. 选择宝宝打瞌睡的时候外出。最好的出发时间是睡意正要来临之前，这样你就能无忧无虑地到达目的地了。

3. 出发之前给宝宝“加油”，但不要加满。出发之前这顿饭要清淡一点（不要吃肉类和乳制品，可以吃麦片、面食、水果），出门时带上容易消化的点心：饼干、薄饼、硬盒装的带有吸管的冰镇饮料等。

4. 出发前给车加好油。宝宝不喜欢加油站浓浓的汽油味和汽车尾气。

5. 让宝宝的座位能看得见窗外，否则小宝宝容易晕车，但还是安全第一。

6. 玩游戏，让宝宝对远处的物体感兴趣。广告牌、建筑、山与花花绿绿的绘本比起来，后者更容易让孩子晕车。

7. 新鲜空气是最好的晕车药。两侧车窗都打开一点，保持通风。把你的空气污染物（香烟、香水）留在家里。

8. 对于不到1岁的婴儿，不推荐用药物来治疗晕车引起的肠胃不适，但1岁后基本可以安全地用药。事先咨询医生。茶苯海明这种非处方药对付晕船、呕吐和头晕眼花等运动不适症既安全又有效。一两岁孩子的用量是半茶匙，在开车之前半小时到一小时之间服用。两三岁孩子的用量为1茶匙（5毫升）。服药的频率不能太高，两次服药的间隔不宜少于6小时。晕船时用的药膏（车莨菪碱）不适合婴儿使用。

文章摘自《西尔斯亲密育儿百科》