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为此,家长应给孩子创设宽松自然的就餐环境,让孩子与自己一起就餐,感受一家人吃饭时的快乐和食物的美味,引发孩子对食物的兴趣;另一方面,家长可以想一些办法,让饭菜变得更美味可口。如:把米饭煮得软一些,与鱼汤、肉泥或菜泥混在一起同吃;或是以游戏的口吻引发宝宝吃饭的乐趣。如:家长可装作老虎大吃一口,趁机也让孩子吃一口,并表示出很美味的样子,这样也会使孩子慢慢适应各种饮食。
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