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“苦夏”季节莫着急,吃饭问题慢慢解决

夏季里,有不少孩子因“苦夏”而体重停止增长。斥责孩子,强迫孩子坐在饭桌前吃饭,孩子放下勺子后,母亲还是把它拿过来,舀上饭送到孩子嘴里,这样做孩子常常能把碗里所剩的饭全都吃掉,但每顿饭花上1个小时之多,比孩子自己自由地吃饭,体重可能会有所增加。但是,那不过是使多余的热量变成脂肪堆积于皮下而已。

萝卜咸菜等硬的食物,吃下去没消化就原样排出来了,母亲看到后很害怕,其实这不要紧,不消化的食物就让它们作为不消化物排泄出来好了,这也是正常的。可怕的是细菌混到食物中。

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