蓝迪线上育儿沙龙

“爱与秩序下孩子情绪识别能力培养”

时间：2014年12月16日下午2:00-3:00

讲座主题：爱与秩序下孩子情绪识别能力培养

涉及内容：不开心时怎么办

框架：

1.考考自己的识别能力

2.情绪识别的重要性

3.父母该如何引导

蓝迪大家族的亲们，下午好！

今天的讲座主题是：爱与秩序下孩子情绪识别能力培养。

“情绪”，当你看到这个词，你会想到什么？

为什么会重点提到“情绪识别能力”？

因为我们总是在强调什么“情绪控制”呀、“情绪管理”呀，如动不动就不让孩子哭呀，闹呀，吵呀等等。殊不知，这些都是基于情绪识别的基础上，当我们自己知道现在正在生气，然后会去想为什么会生气，是什么原因导致的，生什么气等等？

尤其是对孩子来说，大人要让他知道他此时的情绪是什么样子的，开心呀、害怕呀、愤怒呀、生气呀等等，然后才能引发孩子思考自己情绪与事情之间的关系，慢慢的学会控制。

亲，你们觉得呢？

可是现在的教育就是缺乏”是什么“的教育，往往都来解决”怎么办“的问题！完全颠倒了呀！

而蓝迪所做的就是追本溯源的事情，让大家知其然更知其所以然。

情绪有很多种，先考考大家情绪识别能力。

你觉得下面这些是什么表情？

1.快乐2.惊奇3.愤怒4.厌恶5.恐惧6.悲伤7.轻蔑

再来看看孩子们的情绪：

1.愉快2.悲伤3.惊奇4.愤怒5.恐惧

情绪是人对客观事物是否符合个人需求而产生的态度体验及相应的行为反应。

如果一个人不能识别他人表情，会发生什么事情？

如某人因一些事情正在苦恼，而你在一旁嘻嘻哈哈，会怎么样？

对方会觉得，你不懂人情，没有人情味，对吗？

如果脾气冲动的，有可能会打起来，这就是情绪识别能力在起作用。

如果孩子已经很不舒服了，可是大人还是逗他，他会有什么反应？更不舒服。

可是生活中很多大人都忽视孩子的情绪，总会用懂事来管孩子，其实那是孩子的真实流露。

而且父母的情绪识别能力也在传递给孩子，如宝贝被突然来的声音吓到了，如果你能意识到会说，宝贝被吓到了，很害怕，来妈妈抱。你的接纳，让孩子直接此时自己是害怕的，也让孩子接纳自己此时的状态。

我们通过一个故事来看看情绪识别能力的培养。

一天，蓝迪坐在小树下看书。

看到有趣的地方，他忍不住”哈哈“笑了起来。

小树听到笑声，低头看着蓝迪，开口说：”我不开心，你能陪我说说话吗？

开心和不开心都是生活中常见的情绪，可是大部分人不开心，或者生闷气，或者摔东西，或者不给家人脸色等等。有可能弄的全家人都不开心。

可是如果换一种方式，当自己的不开心时，能够说出来，这是自己情绪识别能力的表现，自己意识到不开心了。

所以我们要告诉宝贝，当你不开心的时候，一定要和妈妈说。让孩子的情绪得到正当的示范，不会被压抑，心理健康成长。

当小树说自己不开心时，蓝迪怎么回应？妈妈们，在日常生活中也能用到哦。

给孩子积极的回应。而不是评价。因为既然和你说，就是向你寻求帮助，你的安慰和引导。

可是好多家长却把孩子的“生气”“害怕”“不开心”忽视了，没有适当释放，所以孩子出现了着急，搓手、弄衣角甚至是大吼等，这些都是因为他们的情绪不能释放，所以要通过异常的行为引起你的关注。哎.....大家总是把孩子弄到角落中。

这里孩子学到了：

1.有他人不开心时，能够给予关心和帮助。

2.想办法让对方开心起来。（这里是叫自己的朋友一起来玩）

第二天，蓝迪带着小朋友和小树一起玩了，并和小树打招呼。

在这里孩子学到了：

1.说话要算数，说到做到。

2.初次见面学会打招呼。也感受到好朋友在一起的开心与快乐。孩子自然喜欢交朋友。

让孩子学会当自己不开心时要勇敢说出来，让对方知道。

孩子不开心要说出来，父母不开心也要说出来。当面解决，让孩子知道开心与不开心都是很正常的，关键是要说出来，相互沟通更好解决。

看完这个故事，你觉得情绪识别能力重要吗？

其实当我们有了情绪识别能力，也容易产生移情能力，即站在他人的角度考虑问题。

也就是说当别人伤心的时候，我们就不会哈哈大笑，因为那时我们已经去用心感受对方的伤心了。即使不知道怎么帮忙，也会考虑对方可能发生了什么事情，自己需要做些什么等等，或者默默的陪在一旁。

如果一个人对自己的感受都一无所知，对自己身边的人更是一片空白，对人们言谈举止表现出来的情感，如讲话语调的抑扬顿挫、手势姿态的变化，意味深长的沉默等等，全都是视而不见，听而不闻的。

所以父母该这样做：

1.接纳孩子的任何情绪，并客观的说出来，来提高孩子自己的情绪识别能力；

2.日常多观察孩子的情绪表现，尤其是男孩的情绪更要多关注。

3.父母之间不要藏着掖着，父母间的坦诚，也会让孩子接纳各种情绪。