开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
快速制作的营养菜肴扁豆胡萝卜炒肉末

很简单的快手菜。但注意扁豆一定要充分煮熟才可以给宝宝吃哦!

用料:

扁豆          5片

胡萝卜      小半根

猪肉          50克

油      少量

做法:

1.扁豆5片摘去两侧的筋。

2.切成细丝。

3.胡萝卜小半根去皮。

4.擦成细丝。

5.上锅冷水开始蒸15分钟。

6.猪肉50克剁成肉末。

7.锅里放油,放入猪肉炒至稍变色后加入少许水。

8.煮至水基本收干,倒入胡萝卜扁豆炒匀。

小贴士:

·扁豆中的蛋白质和B族维生素较其他蔬菜较为丰富,但扁豆中含有红细胞凝聚素和皂甙,一定要充分煮熟、焖熟才可以给宝宝食用。


文章作者:苏蒂小骑

相关知识
母乳宝宝脸上会出现热痱子怎么办?

母乳宝宝脸上会出现热痱子怎么办?

宝1个月        158530

宝宝冬季常见病及护理方法

宝宝冬季常见病及护理方法

7-12个月 婴儿护理        7550

小儿热性惊厥的临床表现及护理方法

小儿热性惊厥的临床表现及护理方法

宝9个月        19428

各个年龄段人群铁元素的参考摄入量

各个年龄段人群铁元素的参考摄入量

育儿 宝宝出生222天        20302

热门知识
新生儿喂配方奶应注意细节

新生儿喂配方奶应注意细节

4-6个月 人工喂养

开奶晚会影响乳汁分泌吗

4-6个月 母乳喂养

6个月宝宝可添加菜泥肉泥

4-6个月 辅食添加

小心宝宝冬天也“中暑”

7-12个月 婴儿护理

母乳喂养的“困难”

0-3个月 母乳喂养