开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
快速制作的营养菜肴扁豆胡萝卜炒肉末
很简单的快手菜。但注意扁豆一定要充分煮熟才可以给宝宝吃哦！
用料：
扁豆 5片
胡萝卜 小半根
猪肉 50克
油 少量
做法：
1.扁豆5片摘去两侧的筋。
2.切成细丝。
3.胡萝卜小半根去皮。
4.擦成细丝。
5.上锅冷水开始蒸15分钟。
6.猪肉50克剁成肉末。
7.锅里放油，放入猪肉炒至稍变色后加入少许水。
8.煮至水基本收干，倒入胡萝卜扁豆炒匀。
小贴士：
·扁豆中的蛋白质和B族维生素较其他蔬菜较为丰富，但扁豆中含有红细胞凝聚素和皂甙，一定要充分煮熟、焖熟才可以给宝宝食用。
文章作者：苏蒂小骑
相关知识
4-6个月 婴儿疾病 7648
宝1个月 23317
4-6个月 婴儿护理 2502
宝11个月 17599
宝10个月 23972
热门知识
0-3个月 人工喂养
7-12个月 智力开发
4-6个月 微量元素
0-3个月 母乳喂养
4-6个月 婴儿护理
0-1岁 配方奶粉
7-12个月 婴儿护理
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场