备孕期的男女十分热衷于讨论生男生女这个问题。关于如何备孕而控制男孩女孩的办法中，网上最为热传的是食物调节法。如果想生儿子，就应该多吃碱性食物，如热干面、豆类、青菜、莴苣、海带等；想生女儿的话，可多吃酸性食物，如鱼、肉、蛋白、酸味水果等。

为什么会说酸碱度的改变可能影响胎儿性别呢？因为在一般情况下，Y染色体在碱性环境中的活动力强，容易跟卵子结合，从而形成男胎，故而有了常吃碱性食物易生男孩，常吃酸性食物易生女孩的说法。不过，体质的酸碱性受多重因素的影响。每个人的体质各异，代谢情况也不同，即使食物的摄入可能对身体的酸碱度造成一定程度的改变，但目前没有任何依据可证明，能通过饮食能控制生男或生女。

生男生女是大自然奇妙的安排，准备怀孕的夫妻，要摆正心态，保持良好的心情，保证营养均衡，注意休息。最关键的是一定要做孕前检查，不管生男宝宝还是女宝宝，宝宝的健康才是最重要的，切不可为了控制性别而伤害了自己与胎儿的身体健康，那对大人及孩子的一生来说都将是不幸。