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秋季助孕食物针对秋天


1、韭菜有助阳固精的作用,在药典上称为“起阳草”。


2、泥鳅,泥鳅具有养肾生精之功效,还有促进精子形成的作用。


3、虾,其味甘,性温,有壮阳、益肾、补精的功效。


4、男性经常食用鹌鹑肉和蛋可增强性功能并增气力、壮筋骨。


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