由于婴儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中极易受外界条件的影响，如果总把孩子的头侧向一边，受压一侧的枕骨就变得扁平，出现睡偏头的现象。

1岁之内的宝宝，每天的睡眠占了一大半，甚至2/3的时间，因此，要防止宝宝睡偏了头。首先是注意宝宝睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。

另外，宝宝睡觉时容易习惯于面向母亲，在喂奶时也把头转向母亲一侧。为不影响孩子颅骨发育，母亲应该经常和孩子调换位置，这样，宝宝就不会总是把头转向固定的一侧。

如果真发现自己的宝宝头不对称，肯定是睡偏头了。这种情况下，家长需要马上纠正。刚刚也有介绍宝宝睡偏头了，母亲要经常调换位置，而且发现宝宝睡觉有点偏的时候要及时纠正，这样才不会影响孩子的外观美。