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绿色植物
准妈妈在家里放一些绿色植物不仅能净化空气,还能给居室增添勃勃生气,增加生活情趣。清新的空气能让准妈妈心情舒畅,宁静的绿色也会帮助准妈妈保持平稳的心绪。适合放在准妈妈居室的绿植1.吸收有毒化学物质类。芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰等是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。常青藤、铁树、菊花、金橘等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。兰花、桂花、腊梅等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。 2.杀病菌类。玫瑰、桂花、紫罗兰等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。芦荟等植物夜间在吸收二氧化碳的同时,可制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。丁香、茉莉、玫瑰等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率。 选择植物需要注意的事1.尽量避免观花的植物。观花植物虽美,但花香和花粉却可能成为准妈妈的安全隐患,因此不推荐。花香在大多数情况下能让人身心愉悦,可是孕期情况特殊,一些准妈妈的嗅觉变得格外敏感,闻到香味会有头晕、胸闷和烦躁的感觉。而花粉则有导致过敏的可能性,所以准妈妈应尽量远离。 2.有危险的植物不要养。有些植物的危险是外在的,比如仙人掌科的植物,他们的刺有毒,不小心被刺破皮肤会出现红肿、瘙痒等症状;有些植物的危险是潜在的,比如百合、杜鹃、水仙等,它们的花和汁液有毒。 3.不要在卧室放置植物。植物不仅有净化空气的效果,它们绿意盎然的样子还能使人凝神静气。有些准妈妈喜欢把植物放在卧室里,这样做并不可取。植物在阳光充足的白天会释放氧气,到了晚上就会和卧室的人争夺氧气,同时释放二氧化碳。尤其是龟背竹这样的阔叶植物,耗氧量非常大。如果把它们摆在卧室内,到了晚上可能会让人有“缺氧”的感觉。准妈妈本来就容易出现睡眠问题,所以更要注意营造健康的睡眠环境。 
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