胎教指的是通过正面的刺激来促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育成长，分为直接胎教和间接胎教，而准妈妈自身修养和情绪变化对胎宝宝的影响，都属于间接胎教的范畴。孕期，准妈妈应注意修身自律、怡情养性，这样才能为胎宝宝树立好榜样。今天，为大家介绍一些养神益智的胎教新法。修身自律法宝宝的性格在孕期时就开始形成，如果准妈妈希望自己的宝宝将来具有良好的性格，那么一定要在他还是胎宝宝的时候就多加关心和培养了。准妈妈在孕期生活中要加强自己思想品德的修养，培养高尚的情操和美好的心灵，乐观豁达，以保持良好的心境和情绪，为胎宝宝树立良好榜样，这样也有助于胎宝宝良好气质与性格的养成。 怡情养性法现代医学研究表明，胎宝宝生长发育所需的营养是通过母体胎盘汲取的，而准妈妈情绪的波动会影响胎宝宝的发育，积极的情绪会使血液中增加有利于胎宝宝健康发育的化学物质，而消极的情绪则会使血液中增加有害于胎宝宝神经系统和其他组织的物质。因此，孕期准妈妈应注意保持良好的情绪，可以通过培养自己多方面的兴趣和爱好以丰富孕期生活，另外，还可以通过欣赏中外著名书画作品、朗读诗歌作品等陶冶情操。