准妈妈可能有所不知，其实做家务也是一种运动胎教。而且做家务没有固定的动作，能够获得的锻炼更多。但做家务比较枯燥，准妈妈不妨和对话胎教相结合，省去了专门留出时间做对话胎教的麻烦，一举两得。下面以不同的家务为例，讲一讲如何将两种胎教完美结合。买菜时，可以选择不同路线，可以有意识地经过幼儿园或学校，观察学生上课以及在操场上玩耍的情景，并讲给胎宝宝听。做饭时可以给胎宝宝讲述各种营养素的作用，告诉他自己怎样安排每天的膳食以保证孕期的营养需要。 打扫房间时，可以顺便换换家具的位置，营造一个新的环境，使自己心情更舒畅；还可以一边清洁一边教胎宝宝爱劳动、讲卫生的科学知识，给胎宝宝讲讲自己的劳动心得，让他在肚子里也能分享到劳动的快乐。 劳动感觉到疲劳后，可以在家里休息或者去植物园、动物园、花园、田野、沙滩等地方散散步。除了呼吸新鲜空气、享受日光浴外，还可向胎宝宝传授自然界的知识。 需要特别注意的是，准妈妈做家务要考虑到安全，量力而行。把家里打扫得干干净净不是目的，在劳动中享受快乐、给胎宝宝良性的刺激，才是准妈妈想要的。