胎宝宝的味觉发育到孕9月时已经相当完善了，已经能够品尝出多种味道。他还能通过羊水，品尝到准妈妈所吃的食物的味道。不仅如此，科学家研究表明，胎宝宝对味道还有超强的记忆力，能够熟悉甚至记住准妈妈喜欢的味道。比如，胡萝卜对宝宝的视力发育十分重要，但如果准妈妈本身不爱吃胡萝卜，那么胎宝宝的味觉记忆里就不存在它的味道，这无疑增加了宝宝将来接受胡萝卜汁、胡萝卜泥作为辅食的难度。 又比如，如果准妈妈喜欢吃甜食，胎宝宝对甜味也会特别喜欢。研究表明，胎宝宝对甜味和苦味的感觉特别灵敏。加上准妈妈的原因，胎宝宝出生后对其他味道的排斥性就更大了。如此一来，不仅准妈妈容易变成胖妈妈，将来宝宝也容易变成胖小孩。而肥胖是健康的主要杀手。 因此，准妈妈如何合理安排饮食变得尤为重要。在孕期，准妈妈应该尽可能地尝试各种味道的食物。一些味道不佳但却营养丰富的食物应该加进日常食谱中，比如粗粮、苦瓜等。同一种味道，生熟不同，味道也不同，比如生菜既可以生吃，也能炒菜，准妈妈也应该尽可能做这样的尝试。 通过合理的饮食安排，准妈妈既能保证营养全面、均衡，又能照顾到胎宝宝的味蕾发育，激发胎宝宝对各种味道的渴望。这种刺激可以避免胎宝宝在妈妈肚子里就养成“挑食”的坏习惯，对将来宝宝的健康成长具有不可估量的影响。