月子期间，新手妈妈忙于适应这个新角色，除了要学习照顾宝宝、调整自己的心情，还会不时地面对一些小病痛的困扰。究竟这些“疑难杂症”原因为何？有症状出现时，是否需要去看医生？又该怎样预防呢？打喷嚏便漏尿产后打喷嚏或大笑时憋不住尿、漏尿被称为产后压力性尿失禁，这种现象十分常见，并且是暂时的。产后妈妈可使用卫生护垫来避免尴尬，并且注意及时小便，别让自己憋太久。坚持做“骨盆底肌肉练习”会有所帮助。大部分妈妈在生产后几周内就可以摆脱这个烦恼，所以无需太过担心。如果完全控制不住尿流或小便混浊、有异味，则可能已经发生尿路感染，需要及时就医。 产后腰很疼产后出现腰疼的问题，主要原因是哺乳和护理宝宝的姿势不当，引起肌肉疲劳。想要缓解腰痛，除了通过哺乳枕矫正喂奶的姿势外，护理宝宝时，最好把宝宝放在尿布台上，减少弯腰的机会。同时，妈妈也应注意保暖，并注意在饮食中补充钙质，防止钙流失。长期卧床非但不能预防和缓解腰疼，还有可能使症状更加严重，正确的做法是适度活动身体，避免长时间保持同一姿势。 听到别人的宝宝哭就会漏奶漏奶是不自主的泌乳反射。有些妈妈从来不会漏奶，也有些妈妈存在这样的混绕，这都是正常的，与妈妈的奶量和乳房本身无关，也不代表身体有什么问题。漏奶现象在开奶后的几周里尤其明显，妈妈听见宝宝哭就会泌乳，无论是否是自己的宝宝，而且当妈妈用一侧乳房哺乳时，另一侧也可能会泌乳。随着妈妈和宝宝逐渐建立起共同的哺乳规律，这个问题就解决了。在此之前，妈妈可以通过一些方法避免尴尬，比如喂奶时，在另一侧乳房垫上干净的软布。外出时，垫好防溢乳垫，并多带两副备用的及时更换，以免滋生细菌。