知觉恒常，是指某个人或某个物体被遮挡住令宝宝看不见时，宝宝知道这个人或物并不是消失不见了，只是被挡住不能看到而已。妈妈在跟宝宝做游戏时，可以用手帕或纱巾将脸挡起来，然后慢慢露出来，宝宝看到妈妈时会露出惊喜的表情，这对于教会宝宝获得知觉恒常性很有帮助。

妈妈除了用手帕挡住脸来跟宝宝“藏猫猫”之外，也可以把一些小玩具藏在手里，然后在宝宝眼前摊开手掌给他看，宝宝慢慢就会发现“玩具虽然看不见，但是就在妈妈手里”。宝宝了解知觉恒常之后，能够促进宝宝对形状、颜色和体积的认知。例如，宝宝发现自己喜欢玩的红色小球被妈妈藏起来了，这会刺激宝宝主动去寻找，寻找的过程是需要宝宝调动关于小球颜色和形状的记忆的，这对于培养宝宝的认知能力和感官功能有益处。

和宝宝一起做游戏时，妈妈不妨故意藏起一些玩具。起初，妈妈可以让宝宝看着自己用手帕把一些玩具盖起来，然后引导宝宝主动去掀开手帕，找到在手帕下盖起来的玩具。当宝宝能够熟练掀开手帕时，妈妈就可以不让宝宝看见自己藏玩具的过程了，而是先把玩具藏好再让宝宝去找。难度可以慢慢增加，先从遮挡玩具开始，慢慢过渡到训练宝宝打开盒子或箱子找玩具。