指导专家：南亚华 北大妇儿医院预防保健科 副主任医师 经过几个月的摸索和磨合，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝现在都变得很喜欢喝奶。但有可能从某天（一般会在4-5月龄）开始突然变得胃口不佳，喝奶量减少，这就是宝宝常有的厌奶现象。厌奶分为生理性厌奶和病理性厌奶。爸爸妈妈需要仔细辨别，采取不同的护理措施。生理性厌奶无需太担心如果宝宝厌奶时依然神采奕奕、活泼好动，只是食欲稍差，吃奶量暂时减少，妈妈并不用太担心，这属于生理性厌奶，无需特别治疗，特别是宝宝在出生后的前3~4个月里体重增长较多的宝宝，妈妈更不需过分担心，没有必要千方百计想让宝宝喝奶，越着急宝宝越不喝，最后宝宝一看到乳头或奶瓶就烦得直哭。其实，妈妈只需按照下面的方法调节饮食，便会逐渐恢复宝宝的胃口。 1.改变喂食方式。当宝宝出现厌奶征兆时，爸爸妈妈可以从改变喂食方式做起，采取较为随性的方式，以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。平时可以通过室内游戏和多抱到户外玩耍来消耗宝宝的体力，当宝宝感到饥饿时，食欲会得到改善。 2.适时添加辅食。如果宝宝是因为食物过于单一而引起的厌奶，那么爸爸妈妈不妨给宝宝适当添加一些辅食，开始添加辅食应以谷类食物作为首选，最好选用米粉，而调制的稀稠度应以小勺中的米糊在倾斜45度时慢慢流下为宜，因为过稀的食物会占据宝宝本较小的胃空间，而不能接受更多的奶量。这些新口味的食物不仅可以给宝宝补充更多的营养，还能一定程度缓解宝宝的厌奶症状。 3.检查一下奶嘴。随着宝宝渐渐长大，营养需求也日益提高，如果奶瓶上奶嘴的洞太小，使宝宝吸得不够顺畅，就会使奶粉喂养的宝宝出现厌奶情绪，因此吃奶量减少。爸爸妈妈可以检查一下奶嘴的流速，方法是：将奶瓶倒过来，看奶液是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，太快或太慢对宝宝都不利。如果发现奶液流速太慢，需要及时更换奶嘴。 4.考虑更换部分水解蛋白奶粉。宝宝出现厌奶的原因很复杂，其中不乏有对普通奶粉中牛奶蛋白过敏的原因存在，更换同类奶粉不能很好解决问题，而且，许多妈妈更换奶粉的效果也是不佳。如果宝宝在之前的喂养中经常有腹胀、爱排气、溢奶、腹泻或便秘等表现，建议给宝宝更换部分水解蛋白奶粉，也许会收到意想不到的效果。 病理性厌奶别延误治疗病理性厌奶大多因为疾病引起，持续时间相对较长，甚至会长达2个月。一般表现为除了不爱吃奶以外，也不爱吃其他食物，体重增长过慢。这时宝宝除了厌奶，还会出现其他异常表现，比如睡不安、精神差、易哭闹等日常表现和发热、呕吐、腹泻等疾病表现。这时就需要爸爸妈妈及时带宝宝就医，以免耽误治疗。