宝宝胆子小，见到陌生人就往妈妈怀里躲、不喜欢被陌生人碰、有人打招呼，宝宝会很不领情地哭闹......遇到这些情况爸爸妈妈往往会很着急也很尴尬。其实宝宝认生是社会化发展到一定程度的表现，这是宝宝正常的表现，也是宝宝成长的必经阶段。宝宝认生的原因随着宝宝自我认知能力的发展以及活动范围的逐渐扩大，宝宝的识别能力也在不断增强，已能区别出家人和陌生人。这个阶段，宝宝的情感情绪发展变得更为丰富，开始有了依恋、害怕、厌恶、喜好等情绪，对熟人表现出明显的好感，并且能够根据家庭成员的亲近程度表现出不同的反应，对妈妈的依恋空前强烈。出于自我保护的目的，宝宝在接触陌生人和陌生环境时，会表现出谨慎的反应，这些都是宝宝社会性开始发展的重要标志。 如何帮助宝宝缓解认生1.提前锻炼预防认生。当宝宝可以区分出熟悉的人和陌生人时，妈妈可以加以强化训练，有意识地带宝宝多接触陌生人。 2.逐步扩大交往范围。对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝逐渐习惯跟妈妈或看护人以外的人交往。在宝宝逐步适应之后，再扩大他的接触范围，让宝宝慢慢适应与陌生人交往以及提高适应陌生环境的能力。 3.教宝宝与人打招呼。教宝宝与人打招呼是宝宝学习社交的开始，让宝宝从小养成与人打招呼的习惯，可以帮助宝宝顺利度过认生期，同时也可以让宝宝变得越来越有礼貌，利于将来建立良好的人际关系。 4.投其所好扩展社交圈。通常宝宝会比较容易接受年轻漂亮的女性或者小朋友，宝宝看到漂亮的阿姨也会眨着漂亮的大眼睛紧盯着看或者露出笑容，遇到同龄的小宝宝还有可能会互相咿咿呀呀交流。妈妈可以根据宝宝的偏好，来扩展宝宝的社交圈。 5.创造多样的陌生情境。妈妈可以多在家中为宝宝创造不同的情境，锻炼宝宝的胆量，让他慢慢适应。比如，时常变换家中环境的布置、挪动家具的位置，经常保持新鲜感让宝宝体验。 6.培养宝宝的自信心。爸爸妈妈应该注重对宝宝自信心的培养，对宝宝勇敢自立的表现进行称赞和鼓励，宝宝的自信心增强了，认生的心理也会逐渐减弱。