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注意力不集中是缺觉吗
真相：宝宝缺觉的确容易导致注意力不集中 近期，美国疾病控制与预防中心（CDC）表示，近年来被诊断患有注意力缺陷多动障碍（A.D.H.D.，俗称“多动症”）的宝宝数量急剧上升，从2003年到2007年增长了22个百分点。研究人员还惊讶地发现，宝宝睡眠不足的症状与多动症类似。成年人睡眠不足时，通常表现为嗜睡和萎靡不振，而缺觉的宝宝往往表现为非常兴奋、喜怒无常、犟头犟脑。此外，他们还可能难以集中注意力，不能安坐，与同龄人难以相处。
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