带宝宝游泳时，应选择专业的婴儿游泳场馆。场馆内需采用软壁式家庭婴幼儿游泳池，而不是塑料桶等硬壁的泳池工具，以免宝宝蹬腿挥手时，肌肉、关节或韧带等处受到反作用力而损伤。泳池放水的深度，应视宝宝的身高而定，以宝宝在游泳时脚不触及池底为原则。泳池内放置的漂浮玩具应大小适宜，防止过小的玩具被宝宝误食。时间控制得宜宝宝并不适合长时间游泳，请依宝宝的身体状况调整游泳时间，每次游泳时间一般为10至30分钟。另外，游泳最好选择在喂奶前40分钟，不要让宝宝在刚刚吃完奶的时候游泳。 水温维持恒温宝宝调节体温的能力较弱，因此游泳池内的水温以37-39度为宜，爸爸妈妈可以用手背试试，感觉温和就好，水温不宜太高。更换衣物的室温应在26-28度，如果室温过低，给宝宝换衣服和擦干身体时，容易导致宝宝着凉。如果宝宝下水后出现身体冰冷、发抖的情况，爸爸妈妈就应立刻将宝宝抱出泳池，迅速擦干和换上保暖的衣物。 做好防护措施为避免发生呛水、溺水等情况，游泳过程中一定要帮宝宝佩戴适合的防护设备，并由专业人员陪同。游泳前，要仔细检查设备有无漏气、充气度是否合适，以确保安全。在宝宝游泳时，爸爸妈妈千万不要过度逗笑宝宝，更不要用水花淋洒宝宝头部，以免宝宝眼睛、耳朵和口腔进水，造成结膜炎、中耳炎、呼吸道感染等疾病。