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为什么锌和钙不能同时补


由于锌与钙都是阳离子,在消化道吸收离子时,会产生互相干扰现象,降低彼此的吸收率。


所以,钙剂最好不要和锌剂一起给宝宝服用,以免造成宝宝锌、钙吸收降低,造成钙、锌的缺乏。


两者的服用时间最好相隔2~3小时以上。


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