开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
如何保证宝宝好的睡眠
宝宝睡眠小知识
爸爸妈妈七点多钟的时候尽量不要叫宝宝睡觉睡觉。最好把宝宝的睡眠时间调制8点~9点之间睡觉。
晚上11点是宝宝生长激素分泌旺盛期，只有在深度睡眠时生长激素才起作用。
睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服。
另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩。
睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。
相关知识
育儿 宝宝护理 7369
育儿 宝宝护理 27835
育儿 宝宝护理 17703
育儿 宝宝出生180天 1990
育儿 宝宝疾病 4470
热门知识
宝宝1岁1天
宝宝4岁8个月25天
宝宝3岁11个月10天
育儿 宝宝喂养
宝宝9个月28天
宝宝3岁11个月24天
宝宝5岁2个月10天
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场