爸爸妈妈们都希望自己的宝宝拥有一口健康、漂亮的牙齿，因为牙齿与宝宝的健康密切相关。据调查，中国6岁儿童中约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的几率，医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生，从2岁起就应该使用宝宝专门的牙刷，从小做好牙齿保健。

6个月左右宝宝开始长出第一颗乳牙，位置是下排两颗正中乳门齿。之后4-8周上排的4颗门齿会长出来，紧接着一个月后下排两颗侧门齿会冒出。在这上下共8颗牙长出后，接着是上下后面第一乳臼、乳犬齿，最后长出上下后面第二乳臼齿，共20颗乳牙，此阶段多数在两岁半前完成。在乳牙长出之后，必须经换牙的过程才能转为恒齿。为了宝宝将来有一口漂亮健康的牙齿，爸爸妈妈们应该从小让宝宝养成爱护牙齿的好习惯。那么如何帮宝宝挑选合适的牙刷呢？

1. 选择可信任的高品质材质

小宝宝的牙刷一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲，正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。刷毛的选择应以软质为主，尖端经过打磨处理的刷毛最佳，以不刷痛宝宝的牙肉为原则。

2. 为宝宝选用指套牙刷

宝宝刚长出1-2个小牙时，妈咪可以选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈。

3. 满足宝宝想咬东西的欲望

在长出2-3颗牙时，非常喜欢咬东西，硅质固齿牙刷对他很适合。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为让宝宝能咬而设计的。不仅能清除牙上的残渣，而且还能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望，并让他咬得满足而又安全。

4. 适龄让宝宝开始练习刷牙

待长出8-11个牙齿后，更换一把尖型刷毛的硅质固齿牙刷，它也同样具有上述所提到的功能。等小宝宝长出11个牙后，就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。刷头大小要适合

5. 乳牙出齐时选用保健牙刷

小乳牙出齐时，可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点：刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面；刷毛细而可以进入它间隙柔；刷毛经过磨圆，不刺激齿龈，不损伤牙齿；牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于宝宝抓握。

6. 选择对宝宝有吸引力的牙刷

可以选择会发出音乐声或有闪动的灯光的小玩具牙刷，这样很容易吸引并让宝宝喜欢。也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷，以增加刷牙的乐趣。牙刷柄要便于宝宝的小手推动。

7. 家长如何帮助宝宝刷牙？

要想避免跟宝宝在刷牙问题上较劲，最好的办法是在他6个月左右刚的时候，就开始帮他建立刷牙的习惯。

给这么大的宝宝刷牙，最简单的方法是，让他坐在你的腿上，头依偎在你的臂弯里。然后，轻轻地把牙刷伸进他的嘴里，迅速地刷一遍他的小牙，一天刷两次。

宝宝很可能会咬牙刷，并且会伸手来抢。让他“研究”一下好了，但之后要轻轻地把牙刷拿回来，再给他刷几下。如果可能的话，把刷牙变成游戏，一样。不要强迫他张开嘴巴，因为你的目的是让他。

只在牙刷上涂一点儿低氟儿童牙膏就行了。牙膏过量会导致氟中毒，牙齿上出现白点或白斑。因此，等宝宝大点儿的时候，最好是鼓励他把嘴里残留的牙膏吐出来。

如果他不愿意坐在你腿上了，试试你跪在地板上，然后，让他躺下，头枕在你腿上来刷牙。用这个姿势，你能看到他所有的牙齿，他枕着你软绵绵的大腿，也会很舒服。如果他乱动，你可以轻松地挪开你的手臂和牙刷。而且，这种方法最好的一点是，他没法跑开，你也不会觉得是硬把牙刷塞进了他嘴里。

但是，跟选择合适的刷牙姿势同样重要的是，一定别忘了，小孩子喜欢模仿。如果你想鼓励他养成刷牙的习惯，你每天早晚刷牙的时候，一定都让宝宝看见。