湿疹是一种变态反应性疾病（即过敏），它的发生除接触致敏物质，例如：奶、鱼、虾、肉、蛋等中蛋白质外，还与宝宝的皮肤娇嫩、皮肤角质层薄、毛细血管丰富、内皮含水及氯体物较多有关。

宝宝一旦出现湿疹症状，妈妈便会感到措手无策，眼看宝宝脸颊红得一片一片更是心痛，而且还会被认为是妈妈误吃了什么东西而造成宝宝湿疹。那么宝宝湿疹了，母乳妈妈需要忌口吗？

纯母乳喂养，检查妈妈的饮食

如果你的宝宝还在纯母乳喂养，妈妈注意做一下饮食记录，一些可疑食物停食后观察宝宝湿疹是否会减轻，如果有改善可以尝试忌口。

不要盲目停止所有可疑食物

盲目停止所有可疑食物会给妈妈带来不必要的辛苦，营养摄入过分单一，也会影响妈妈身体健康。虽然就算妈妈饮食不够完美，也不会影响母乳质量，但妈妈拥有更加健康的饮食，会更有精力照顾好家庭和孩子，更快乐地哺育。

妈妈尽早恢复正常饮食

如果妈妈不论怎样忌口，孩子的湿疹情况仍旧没有明显改变，妈妈可以恢复正常饮食。不论是否需要忌口，妈妈的饮食注意均衡健康，对自己的身体也会益处多多。

混合喂养需注意

如果您正在混合喂养，请留意孩子是否存在牛奶蛋白过敏的情况，一般情况下，湿疹并不作为停止母乳喂养的理由，因为对于过敏的宝宝来说，母乳可能是他们最适合的饮食。

作者：懿英教育，专业母婴健康教育服务平台。超过300名专业学员覆盖全国25个省、区、直辖市为母乳妈妈及其家庭提供服务，除了开设一系列面向父母的哺育课堂，还提供一对一哺乳相关咨询与护理服务。