体检时你最怕检查哪一项？

肛检？测视力？抽血？胃镜？妇科/男科？结肠镜检查？肿瘤标记物检查？

……

其实，除了这些尴尬可怕的体检过程，大家最怕的还是体检报告单出来后的结果吧。体检时若查出以下5种疾病，先别慌，因为多数情况下不用治。

1.慢性浅表性胃炎

养成良好的饮食习惯很关键

慢性浅表性胃炎属于慢性胃炎中很常见的一种，临床检出率高达80%~90%。即便是健康人群做胃镜检查，也可能发现该病。

尽管在胃镜下一般可观察到小的充血点、糜烂等轻度的炎症，但许多患者并无明显症状，这种情况无需进行治疗，只需在平时养成良好的饮食习惯。戒烟限酒，减少食盐摄入，避免吃过冷过热、辛辣等对胃有刺激的食物，饮食宜软易消化。慎用伤胃的药物，比如阿司匹林等非甾体类抗炎药。

而对于出现胃部疼痛、胃胀、消化不良、嗳气、反酸或恶心呕吐等症状的患者，则需要及时就诊，对症治疗。比如胃胀明显，可适当用些促进胃肠蠕动的药物；胃反酸明显，可用一些抑酸及中和胃酸的药物。

还有部分患者伴有幽门螺杆菌感染，需视情况吃药根治幽门螺杆菌。这样可改善消化不良症状，减轻胃黏膜慢性炎症。

2.骨质增生

人体产生的自我保护反应

骨质增生俗称“骨刺”，但这并不像有些人认为的那样是骨头里长了一根“刺”，而是随着年龄的增长，骨关节逐渐退化。骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性，骨头与骨头磨损。

人体为了减小骨关节之间的压力，在骨关节边缘上自然而然就会增生一部分来减少这个压力。从本质上来说，这是人体生理上的代偿功能，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。

（颈椎、腰椎、膝关节、足跟，这四个部位

最容易长“骨刺”~）

从某种意义上来说，“骨刺”对人体反而是有益的。比如有些长期腰痛的患者，因为腰椎长了骨刺，使得腰椎增加了稳固性反而消除了腰痛。

所以，如果骨刺没有引起不适，一般不用刻意去纠正。只有当增生的骨组织压迫周围组织造成疼痛、肿胀、肢体功能障碍（比如不能伸直、弯曲肢体等）等症状时，才应该进行治疗。

3.宫颈糜烂

一个被名字“坑”了的正常生理现象

也怪这名字太坑爹，叫什么“糜烂”……很多女性就是被这两个字吓住了。所幸，这名字已经不再出现妇科教材中了，取而代之的是“宫颈柱状上皮异位”。

准确来说，宫颈糜烂并不算是一种疾病，而是一种正常的生理现象。本来宫颈阴道部的上皮应该是鳞状上皮，但有些女性因为雌激素水平较高等原因，上皮变成了柱状上皮，且外观呈红色颗粒状，即所谓的“糜烂状”。但这并没有什么病理性的改变，属于正常的。

因此，一般情况下对于轻度的宫颈糜烂患者，完全不需要治疗。中重度糜烂患者，或是经进一步检查发现是由某些疾病（如宫颈炎症、宫颈癌等）而导致的糜烂症状，才需要进行有针对性的治疗。

4.慢性前列腺炎

没有明显尿频尿急尿痛或可自行缓解

这个发生在男性隐私部位的疾病，常让人觉得难以启齿，又焦虑异常。加上前列腺炎还有急性、慢性之分，很多患者对两者的概念又很模糊，以致于造成一些不必要的心理压力。

一般来说，急性前列腺炎的病因比较明确，是细菌对前列腺感染所引发的急性炎症反应。患者会出现明显的全身症状（比如畏寒、发热、乏力、肌痛等），治疗主要是选择敏感的抗生素并配合对症支持治疗。

而慢性前列腺炎只有不到10%由感染引起，大多数病因并不十分明确，而且也并不是所有的患者都需要治疗。对于那些没有明显尿频、尿急、尿痛等症状的慢性前列腺炎患者，通过定期查体，避免久坐，多运动、多饮水、少憋尿，杜绝辛辣饮食，戒除熬夜酗酒等不良生活习惯，或可自然痊愈。

对于有明显症状的患者，目前多采用简单、方便、无创或微创的综合治疗及结合以往的经验进行治疗，同时关注患者的饮食、生活方式和精神心理。主要是为缓解患者疼痛、改善排尿症状和提高生活质量。（提醒：过度焦虑紧张反而可能造成心理性的性功能障碍……）

5.甲状腺结节

90%~95%的甲状腺结节都是良性的

体检的普及使得检查出“甲状腺结节”的人越来越多，据调查，人群中50%的人都有甲状腺结节。但是，大家别一看到“结节”二字就联想到肿瘤，因为据临床报告显示90%~95%的甲状腺结节都是良性的。

对于良性的小结节（大部分人都是这种~）

●直径＜1厘米

●B超显示形态规则、边缘清晰、粗大钙化……

●甲状腺功能正常

这种结节一般既不需要用药，也不需要手术，唯一要做的就是定期观察，每6~12个月进行复查。平时注意休息，避免疲劳。

还有一些良性结节，可能出现这类情况：合并甲亢或甲减、炎症反复发作、压迫器官和周围组织、使患者脖子变粗等，这时可能就需要进行开刀手术或微创消融。（开刀有风险，具体情况需和医生沟通~）

至于很小的一部分被定义为恶性的结节，早期进行手术，患者大多还是可以长期生存的。