在男性朋友眼里精子的强弱关系到是否能有下一代，也是关乎面子的问题。谁要是说这个男人很弱，这绝对是要被强烈反驳的，但弱精症对男人来说就是这个弱弱的面子。那男性朋友日常要如何预防才能避免弱精症的发生呢?

弱精症的日常预防措施有哪些?

临床上，在男性射出的精子中，有活力的精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。

1.戒除手淫习惯。手淫频繁会造成前列腺长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎，从而影响生育能力。

2.小心化学用品的影响。如干洗剂和一些加工食品的化学成分，会影响到性功能。应尽量避免。

3.好的饮食习惯很重要。应尽量少吃油腻食物，另外烟酒对精子均有不良的影响，嗜烟酒容易引起精子质量下降，要戒除。

4.避免高噪声的环境。如果男性长期处于一个高噪声的环境，性功能会下降甚至发生紊乱，这点已经被证实。

5.及时治疗睾丸炎症。睾丸炎症如附睾炎、睾丸炎等可以直接影响睾丸功能，容易引起不育，要及时治疗。

弱精症多久能治愈?

弱精症的治疗期需要一定的时间，需要耐心治疗，服用治疗男性精子活力低下、活率降低、数量不足、畸形过多的药物，也同样需要等待。这并不是药物的作用欠佳，而是需要一个生理过程，需要精子的成熟周期。

专家表示：对于有精子，只是精子数量低或者死精子多的患者来说，治疗一段时间检查是可以的。这是因为，在治疗之前就有一部分精子处于亚健康状态，只要药物一促进，储存的弱精子就会受药物的影响而变得活跃起来。

疾病的治疗方法是多种多样的，不同的患者可能因年龄、症状轻重、有无并发症等情况的不同，所需要的治疗方法也是不同的。故，男性朋友要注意了：对待疾病要慎重，不要盲目跟风，适合你的才是对的。一定要去正规男科医院在医师的指导下选择适合自身情况的治疗方法。