医生建议，宝宝长出第一颗牙就要开始刷牙，而不是有些家长认为的宝宝牙齿长全了才要认真刷牙，平常只需要用清水漱口。你要是真这么做了，那还没等孩子的牙长全，估计被虫蛀了的牙就该坏了！

那宝宝刷牙具体该怎么做呢？宝宝长牙的最初，用牙刷不方便，最好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。避免唾液中的蛋白酶分解食物的时留下的细菌，附着在宝宝幼嫩的牙齿上，导致龋齿现象的发生。

两岁的宝宝牙都长出来，就该用牙刷刷牙了。不过可以先不用牙膏，如果非要用，就用可吞咽的儿童牙膏，等宝宝能顺利吐出大部分牙膏时，再用普通牙膏，含氟的那种，为了有效预防龋齿！

还有，孩子刷牙不要太用力，避免损伤孩子的乳牙，更不更能用冷水刷牙，不然容易引起牙龈出血和痉挛，甚至会直接影响牙齿的正常代谢，发生牙病，缩短宝宝牙齿的寿命，温水是刷牙的最好选择！

讲一讲正确的刷牙方式：用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，把每颗牙齿都刷一遍，然后再竖起牙刷，把每颗牙齿的内侧也刷一遍。每天刷3次，饭后3分钟后刷，每次刷牙3分钟。爸爸妈妈记得给孩子做好榜样！