开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
中国妈妈母乳最缺的营养


  由于饮食结构和生活习惯的原因,妈妈的母乳中有时也会缺少某些营养。因此,哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。

  中国妈妈母乳中最缺少的营养

  1、脂肪含量偏少; 2、钙含量低; 3、DHA含量较少。

  怎样补充乳汁中缺少的营养元素:

   1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量 脂类可以提供人体每日所需热量的20%-30%。而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大,占总热量的45%~50%。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。
相关知识
好奇助力妈妈宝宝甜蜜约会 金佰利中国今起试

好奇助力妈妈宝宝甜蜜约会 金佰利中国今起试

0-3个月 新生儿护理        10201

14周婴儿生长发育

14周婴儿生长发育

4-6个月 婴儿疾病        1554

宝宝喜欢打人咬人,妈妈需要巧引导

宝宝喜欢打人咬人,妈妈需要巧引导

育儿 宝宝出生202天        36929

流感期间,如何预防宝宝被传染?

流感期间,如何预防宝宝被传染?

育儿 宝宝出生145天        41896

热门知识
妈妈巧“催眠”宝宝入睡快

妈妈巧“催眠”宝宝入睡快

4-6个月 婴儿护理

切莫让宝宝肚脐“生病”

0-3个月 新生儿护理

10种有助于婴幼儿启智的玩具

7-12个月 游戏玩具

介绍几个催乳食谱

0-3个月 母乳喂养

预防接种证的重要性

0-1岁 预防接种证