中国妈妈母乳最缺的营养

知识

知识详情

中国妈妈母乳最缺的营养

　　由于饮食结构和生活习惯的原因，妈妈的母乳中有时也会缺少某些营养。因此，哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。

　　中国妈妈母乳中最缺少的营养

　　1、脂肪含量偏少; 2、钙含量低; 3、DHA含量较少。

　　怎样补充乳汁中缺少的营养元素：

　　1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量脂类可以提供人体每日所需热量的20%-30%。而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大，占总热量的45%~50%。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。

相关知识

宝2个月 76882

宝8个月 26231

宝5个月 33183

宝1个月 174598

宝5个月 26196

热门知识

育儿宝宝出生179天

4-6个月辅食添加

0-3个月母乳喂养

7-12个月婴儿疾病

4-6个月人工喂养

0-3个月母乳喂养

7-12个月婴儿护理

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场