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细数营养丰富的8道家常菜

  今天我们来介绍8道家常菜,这8道菜的特点是制作简单而且营养丰富。

  1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)

  黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。

 

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