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不打无准备之仗!备孕营养储备怎样才
   很多正在备孕的女性为了自身的营养充足,孕育出健康的宝宝,就开始没有节制的大吃大喝。这样做真的可以吗?想宝宝健康,积极储备必要的营养是没有问题的。但是储备营养也是有很多讲究的,对于积极备孕的女性朋友来说,有些人觉得只要吃得好就能储备营养,可事实上,盲目地多吃只会使体重超标,导致受孕率下降,反而得不偿失。那么,究竟备孕期间的营养储备,怎样才算足够呢?
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