孕前营养食谱：桑寄肉汤

知识

知识详情

孕前营养食谱：桑寄肉汤

　　材料：

　　桑寄生30-50g，猪肉100g，淀粉适量，盐、鸡精、酱油适量。

　　做法：

　　1、将猪肉切片，加入适量的淀粉、盐、鸡精、酱油腌制一会儿。

　　2、将桑寄生洗干净，放入砂锅，加适量的水，煎出汁。大概煎煮20分钟后，用筷子夹掉桑寄生。

　　3、把猪肉片放入煎好的桑寄生汁里，用旺火煮开，再转小火煮10分钟，加盐、鸡精调味即可。

　　小编爱心寄语：

　　这种孕前食谱，男女都可食用，有强身补血，防病治病的功效。桑寄生有强筋壮骨、养血祛风、补肝益肾和安胎催乳的作用。瘦肉有补虚强身，滋阴润燥、丰泽肌肤的功效。两物一起食用，可强身补血，防病治病。

相关知识

宝1岁9个月 387

备孕孕前饮食 12414

备孕不孕不育 1629

备孕禁忌 2903

备孕孕前检查 710

热门知识

验孕避孕早孕试纸

备孕夫妻生活

备孕验孕测孕

孕前保健乳腺癌

备孕夫妻生活

真假大求真

备孕生男生女

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场