孕育健康宝宝良好精神状态是关键

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孕育健康宝宝良好精神状态是关键

　　对于备孕期的夫妻来说，生一个健康宝宝是头等大事。备孕夫妻有了健康的身体，再从孕前饮食到最佳受孕体位，备孕工作准备充足却还是没有等到宝宝的到来……究竟是在哪里出现问题了呢？小编今天就要告诉你，良好的精神状态也是备孕的必备条件之一。

　　一、精神状态对人体的影响

　　研究表明，人如果长期处在一个紧张焦虑或恐惧不安的状态下，不仅会影响神经和内分泌功能的絮乱，而且还会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调，女性通常表现为无排卵性月经、月经稀发、闭经、排卵稀少以及功能性子宫出血等。过大的压力还会影响女性内分泌失调，影响受孕。而男性在不良的精神状态下，会直接影响神经系统和内分泌功能，使得睾丸生精功能发生絮乱现象，精液中的分泌液、尿道球腺液、前列腺液等成分也受到一定的影响，对精子的存活非常不利，进而也影响精子质量，从而很大程度上降低了受孕成功率。

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