“七年之痒”是个舶来词，人的细胞七年会完成一次整体的新陈代谢，可能七年后你就不爱这个人了。婚姻也是这样，结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。下面我们一起来看看，遭遇了七年之痒，哪些方法可以帮你解决！

　　第一、常常亲吻自己的伴侣。

　　早晨出门工作别忘了吻别，晚上回家别忘了亲吻自己的家人。这个动作尽管很小，但是给于了极大程度的精神支持和温暖。之前我们还介绍过8种另类吻技，一定会让感情越来越甜蜜！

　　第二、即便在外工作也别忘了“短信传情”。

　　刚步入婚姻的年轻伴侣可以用花样繁多的社交软件和对方保持联系，然而在40到50岁之间的中年夫妇就比较少用科技通讯方法进行感情联络。专家建议，回家前给老婆发短信—“我等不及看到你！”外加一个笑脸。都会让两人感情加分许多。

　　第三、即便婚后也要保持约会的习惯。

　　时常带着另一伴外出约会，小孩可以让保姆或者父母暂时看护，工作丢一旁，婚姻并不是爱情的坟墓，但是婚姻必须靠爱情来滋养。

　　第四、反锁卧室门。

　　这一点在小孩出生之后尤其重要，因为孩子们有半夜勇闯父母卧室的可能性，而夫妇的隐私即便婚后也需要有一丝丝神秘感。

　　第五、性生活不可忽略。

　　尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛。

　　第六、上床睡觉别吵架。

　　夫妇两人上班一天回到家就是面对孩子，好不容易折腾到孩子睡着了上床睡觉了又黑着脸，那多么可惜。这本应是属于两口子一天当中最珍贵的谈话时间。

　　第七、再忙也别忘了说“我爱你”。

　　这三个字无论是对女人说还是对男人说产生的效果都是神奇的，认为婚后可以省略这3个字，或嫌弃太过肉麻的人大可不必，这才是让你婚姻永葆青春的关键呢。